我是白天特別困也睡不著一閉眼腦子就亂七八糟的而且睡

      病情分析：白天想睡，晚上腦子控制不住得想，光比較敏感等，都提示您可能是焦慮狀態(tài)。指導(dǎo)意見：建議您可以使用安眠藥物比如奧沙西泮等治療，同時可以給予舍曲林等抗焦慮。
      

      病情分析：這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這神經(jīng)功能紊亂的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的指導(dǎo)意見：可以吃谷維素片調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，思想放松有利于調(diào)理
      

      病情分析：25歲女性，閉上眼睛，出現(xiàn)胡思亂想情況。夜間睡眠較淺。考慮出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。指導(dǎo)意見：建議到醫(yī)院檢查是否存在植物神經(jīng)系統(tǒng)功能受損的情況。同時，可以接受心理疏導(dǎo)，針對可能存在的壓力大，抑郁，恐懼，焦慮等負面情緒，進行轉(zhuǎn)移和排除。
      
      以上是對“我是白天特別困也睡不著一閉眼腦子就亂七八糟的而且睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠是氣血虛弱，治宜補氣養(yǎng)血。腦里亂七八糟是某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動。
      指導(dǎo)意見：
      心理活動中個體身心變化的整個歷程，會影響睡眠質(zhì)量，建議用體魄金睡眠枕來改善,體魄金睡眠枕含有多種珍貴中草藥，可以安神，寧神幫助改善睡眠質(zhì)量。