我13歲體重基本維持在43千克左右我覺得自己手臂

      13歲正是身體發(fā)育期，所以不要過度的關(guān)注減肥，平時可以適當?shù)淖鲇醒踹\動，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動，同時規(guī)定也是避免暴飲暴食出現(xiàn)的肌肉不緊致，考慮是運動量小導致的狀況。
      

      病情分析：
      你好在臨床上，人體的身高等生長發(fā)育高峰期在13-18歲左右。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你的情況建議平時多參加體育活動，可以跑步、跳繩等。另外要適當多補充營養(yǎng)。