我體重在50千克左右

      你好，根據(jù)您的身體出現(xiàn)了，即使肥胖的臨床情況考慮是飲食過多消耗減少等因素有關(guān)引起的體內(nèi)脂肪增多表現(xiàn)情況，可以通過飲食控制增加體育鍛煉，配合健脾消食助消化的方法，綜合性治療。
      

      不建議進行這樣的行為。您的年齡正處于生長發(fā)育期，需要營養(yǎng)物質(zhì)為身體生長提供能量，如果每天只喝8杯白開水，是不能為生身體生長提供所需的能量，會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，從而引發(fā)其他疾病。
      

      病情分析：
      您好，減肥方法最好是運動加食療,多吃蔬菜水果，可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
      
      以上是對“我體重在50千克左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一天喝8杯白開水當(dāng)然可以，也可以更多，白水沒有熱量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，三餐定時定量，每餐主食適當(dāng)減少，堅持運動。1～3年內(nèi)使體重達到理想體重，你尚處于青春發(fā)育期，長身體重要，不要太節(jié)制啊！
      

      病情分析：
      你好，光喝白開水是不能減肥成功，不運動是減不了肥的，必須運動
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運動鍛煉身體減肥吧，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以了，一定要堅持下來
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮你14歲，正是長身體的黃金時期，需要合理營養(yǎng)，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，晚餐不要暴飲暴食，不建議刻意控制飲食減肥，保持心情平靜，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康快樂成長！