健康咨詢描述: 我14歲,體重60千克,身高179,請問醫(yī)生我這個體重算不算正常呢?
根據(jù)您描述的情況分析,您目前的身高是。體重60千克,屬于偏瘦。你的年齡正處在生長發(fā)育期,建議從飲食上進行調(diào)整,三餐要有規(guī)律,保證營養(yǎng)均衡。多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,提高免疫力。作息時間要有規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉,提高抵抗力。有助于身體的健康成長發(fā)育。
病情分析:
你這樣體重應(yīng)是正常的,不用減肥的,一般的身高減去110就是體重公斤,還有點輕的。應(yīng)注意保養(yǎng)氣血
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂⒁馑哌m當(dāng)運動,不要挑食。適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣
那么我的正常體重是多少呢?我14歲,身高179
179-110=69千克,正常的體重應(yīng)是69公斤,注意飲食保養(yǎng),注意不要挑食
如果真的達(dá)到了那個體重顯得很肥該怎么辦?我這個體重已經(jīng)有肚腩了?
肚子大應(yīng)和腸胃的問題,長期的坐著運動少有關(guān)系。只要身體健康應(yīng)問題不大的
你好,根據(jù)你的身高來換算,你的身體偏瘦。有可能和脾胃虛弱,營養(yǎng)不良有關(guān),建議你飲食上加強營養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食,平時可以適當(dāng)鍛煉和運動。必要時可以使用藥物來調(diào)理脾胃。
以上是對“我14歲,體重60千克”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個身高,體重是正常的。
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個身高,體重是正常的。身高和體重的比例還是協(xié)調(diào)的
病情分析:
你好,根據(jù)你上面說的情況來看,考慮這種情況應(yīng)該是可以的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況應(yīng)該是沒有什么問題的,平時多做一些運動觀察看看,祝你健康
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是屬于正常的,身高和體重的標(biāo)準(zhǔn),與遺傳因素,或其因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況,建議你到醫(yī)院做一下檢查,如果身體健康,那就可以正常的發(fā)育,沒有問題,現(xiàn)在這個年齡,14歲,身高還是比較高的,
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