l整夜睡覺都一個(gè)夢(mèng)接一個(gè)夢(mèng)，醒了全忘完了

      您好，做夢(mèng)屬于睡眠質(zhì)量問題，建議做如下調(diào)整，用董睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠，另外睡前也不能考慮太多的問題，可以服用棗仁安神膠囊調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，正常人每天要做5個(gè)左右的夢(mèng)，如果夢(mèng)多有可能和平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，多夢(mèng)一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或者去練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“l(fā)整夜睡覺都一個(gè)夢(mèng)接一個(gè)夢(mèng)，醒了全忘完了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！