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偏瘦,運動量大,經(jīng)常熬夜

男 | 19歲 2017-05-16 19:21:55 2人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 偏瘦,運動量大,經(jīng)常熬夜,可以吃的鈣片,我想咨詢一下

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wuxianka
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2017-05-16 19:25:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,鈣片并不是說什么樣的情況就該吃什么鈣片。一般來說鈣片都是差不多的。尤其這個年齡。一般形式的鈣片。按照正常用法吃就可以的。
      指導意見:
      也不需要刻意買很貴的。一般幾塊錢一瓶的葡萄糖酸鈣片就可以的。而平時運動量大。建議的確適當補鈣。優(yōu)質(zhì)蛋白補充好為好。別熬夜為好。
      

韋瑞姣
韋瑞姣 來賓市興賓區(qū)河西街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,先兆流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,宮外孕,人工流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:4034稱贊:11
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2017-05-16 19:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況是可以吃些鈣片的啊,因為你運動量大,出汗多會有些微量元素丟失的。
      指導意見:
      建議你平時要注意的喝些水,要保持足夠的水份,加強營養(yǎng),可以多吃些牛肉和雞蛋,補充蛋白質(zhì)。
      

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