天津治療抑郁癥的醫(yī)院在哪里 感覺最近總是郁悶

      病情分析：
      你好，建議可以到當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院或者安定醫(yī)院心理科或者精神科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      咨詢者為26歲青年女性，感到心情郁悶、低落，考慮是出現(xiàn)了抑郁情緒。抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)、反復(fù)的特征，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制情緒、盡量多與人交流，同時，家人的理解和陪伴尤其重要。如癥狀嚴(yán)重需要服藥。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理，避免過大的壓力
      指導(dǎo)意見：
      平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，增加與外界進(jìn)行交流和溝通，保持良好的心理素質(zhì)。
      
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