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晚上失眠,12點(diǎn)左右第一次睡著就能安穩(wěn)的睡一晚

男 | 30歲 2017-05-16 10:29:51 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 晚上失眠,12點(diǎn)左右第一次睡著就能安穩(wěn)的睡一晚,如果第一次睡被吵醒或者到了1點(diǎn)還睡不著就要基本得到3/4點(diǎn)才能睡著,而且這個(gè)過程尿頻很嚴(yán)重,10多分鐘就要上一次廁所,并且還是剛剛有睡意的時(shí)候想上廁所,一直堅(jiān)持著就睡不著,起來上了廁所就又清醒了,失眠的晚上要起來至少5次去廁所,這時(shí)耳朵還特別靈敏,家里的任何聲音都很敏感,都會(huì)影響睡意;中午覺在單位休息一般40多分鐘,睡20多分但睡得很安穩(wěn)。平時(shí)辦公室的工作不算很忙,周末兩天基本白天在外教學(xué)生賺外快,連續(xù)上課,周一二后才能休息過來。我想問一下我現(xiàn)在失眠屬于心理問題還是生理問題?

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-07-22 13:48:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液配合腦電治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-05-16 10:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素,刺五加片治療觀察看看,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-05-16 10:33:33 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛,神經(jīng)衰弱引起的失眠等,
      指導(dǎo)意見:
      建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      
      以上是對“晚上失眠,12點(diǎn)左右第一次睡著就能安穩(wěn)的睡一晚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-05-16 10:35:22 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢,嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免過度勞累,緩解心理壓力,少吃刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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