健康咨詢描述: 晚上失眠,12點(diǎn)左右第一次睡著就能安穩(wěn)的睡一晚,如果第一次睡被吵醒或者到了1點(diǎn)還睡不著就要基本得到3/4點(diǎn)才能睡著,而且這個(gè)過程尿頻很嚴(yán)重,10多分鐘就要上一次廁所,并且還是剛剛有睡意的時(shí)候想上廁所,一直堅(jiān)持著就睡不著,起來上了廁所就又清醒了,失眠的晚上要起來至少5次去廁所,這時(shí)耳朵還特別靈敏,家里的任何聲音都很敏感,都會(huì)影響睡意;中午覺在單位休息一般40多分鐘,睡20多分但睡得很安穩(wěn)。平時(shí)辦公室的工作不算很忙,周末兩天基本白天在外教學(xué)生賺外快,連續(xù)上課,周一二后才能休息過來。我想問一下我現(xiàn)在失眠屬于心理問題還是生理問題?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液配合腦電治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素,刺五加片治療觀察看看,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛,神經(jīng)衰弱引起的失眠等,
指導(dǎo)意見:
建議您服用健腦補(bǔ)腎丸治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
以上是對“晚上失眠,12點(diǎn)左右第一次睡著就能安穩(wěn)的睡一晚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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