在跑五公里的過程中突然大腿根感覺拉著了

      考慮可能是韌帶受損，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述信息考慮可能是大腿部位的肌肉拉傷，建議休息保護(hù)觀察一下看看變化，局部外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可能需要兩到三周的軟組織損傷的修復(fù)時(shí)間。
      

      病情分析：
      肌肉拉傷，是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
      
      以上是對(duì)“在跑五公里的過程中突然大腿根感覺拉著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有可能是發(fā)生了肌肉拉傷的情況。因?yàn)闆]有面診親自進(jìn)行檢查，所以沒有辦法做出明確的判斷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科看看醫(yī)生。診斷明確以后，給予針對(duì)性的治療。