能吃，但只長胖，不長高

男 | 15歲 2017-05-13 18:45:26 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述：能吃，但只長胖，不長高，在學(xué)校除了晚上引體向上，體育課，其他沒時間運(yùn)動，該怎么辦

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2020-05-21 23:34:44

你可以在課間的時間做一些跳高的運(yùn)動，就是假裝我們在打籃球網(wǎng)上投籃的一個動作。而且跳繩也很方便呀！就算沒有繩，我們可以直接的往上蹦就可以了。但是你要通過你的飲食，你的飲食不能吃的太多的碳水化合物，比如像米呀，面呀，糖呀之類的。我們要合理的一個飲食，多吃一些富含蛋白的食物。同時可以補(bǔ)充一些維生素d，鈣，賴氨酸b。12。

單士潤常州市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳幫助網(wǎng)友：14190稱贊：2

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2017-05-13 21:51:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適量飲食，看到您的年齡，正是發(fā)育時期，不愁長不高，希望我的解答可以幫助你！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適量飲食，看到您的年齡，正是發(fā)育時期，不愁長不高，希望我的解答可以幫助你！

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