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為什么我只長高，不長胖，請問怎么長胖呢？
男 | 17歲 2017-03-12 20:08:31
1人回復(fù)
來自漳州市
健康咨詢描述： 請教怎么長胖，我只長高，不長胖，我17了。。。。
想得到的幫助： 怎么長胖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:04:46 我要投訴
病情分析：
這也是方面存在挑食偏食現(xiàn)象應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣增加膳食纖維的攝入。暫時(shí)應(yīng)豐富多樣多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品。蔬菜和水果一樣都不能少平日里供藥。口不離那些健康的零食如花生奶糖等喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
指導(dǎo)意見：
要想增肥首先應(yīng)該做到科學(xué)增肥為健康增肥平衡飲食。保持充足而良好的睡眠人的睡眠若比較充足胃口就比較好而且也有利于。身體的調(diào)理和健康。
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