健康咨詢描述: 學(xué)校每天都會(huì)有二十分鐘跑步的時(shí)間,每次跑完后小腹都會(huì)痛,開始以為都會(huì)痛,問了很多人都沒有,這個(gè)是怎么回事
病情分析:
你好,一般這種情況下出現(xiàn)的肚痛是腸痙攣的引起的,可能活動(dòng)時(shí)跑的太快腸道受到刺激出現(xiàn)了痙攣的情況。
指導(dǎo)意見:
建議,飯后不要馬上活動(dòng),不要跑太快。疼痛時(shí)可以適當(dāng)按摩腹部喝點(diǎn)熱水,其次,可以到消化內(nèi)科檢查一下胃腸,看有沒有本身的問題。
病情分析:
您好,您的情況應(yīng)該是有腸道痙攣導(dǎo)致的疼痛和不適癥狀的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況考慮應(yīng)該是由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的,還有就是運(yùn)動(dòng)量突然增加導(dǎo)致的情況。
病情分析:
你好,你這個(gè)是小腿的腓腸肌疲勞,因?yàn)槟闩芏嗦芬院?,如果沒有放松腿部肌肉,就容易引起肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議每次跑步的時(shí)間不要太長,要慢慢的增加時(shí)間,跑完步以后,要按摩一下腿部的肌肉,放松肌肉。
以上是對(duì)“學(xué)校每天都會(huì)有二十分鐘跑步的時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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