健康咨詢描述: 我14歲,154CM,80斤正常嗎?需要增加飯量嗎
想得到的幫助: 體重對于身高是太重了嗎?
病情分析:
你好,你的身高體重屬于正常稍微偏瘦一些,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃點(diǎn)魚,肉,蛋,奶之類的食物,均衡營養(yǎng),合理膳食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。同時(shí)需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你少量多次吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。同時(shí),積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是46.5公斤。是偏瘦了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在14歲,正是身體生長發(fā)育的好時(shí)期,建議你要有足夠的營養(yǎng),每天多吃富含維生素多的蔬菜水果,吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品,每天喝牛奶250克。
以上是對“我14歲,154CM,80斤正常嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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