腰疼一用力就疼短跑訓練時出現(xiàn)的腰疼和后背疼

      病情分析：
      一般情況腰背部疼痛常因為腰背部肌肉筋膜勞損炎癥有關，注意休息，局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，局部按摩理療，醫(yī)院骨外科檢查，應用活血止痛貼膏，扶他林等藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看腰疼一用力就疼，你可能是腰肌勞損引起。
      指導意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用萬通筋骨貼，再用腰痛片和三七片，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      腰部疼痛可能是運動不當導致的腰部肌肉拉傷、腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      如果持續(xù)疼痛建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，要注意休息，可以用熱毛巾熱敷疼痛部位，近期不要再訓練了。
      
      以上是對“腰疼一用力就疼短跑訓練時出現(xiàn)的腰疼和后背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！