在我這個(gè)年齡段的女生我的腿是最胖的怎樣才能減掉肥腿

      只要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，目前你最重要的是合理健康的飲食，保證生長發(fā)育的需要，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，目前你還在生長發(fā)育階段，身材是有為一些變化的，不用過于擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，你這種是個(gè)人體質(zhì)的原因，可能會隨著年齡增長，肥肉逐漸變少，但需要注意飲食，不要吃辛辣食物，減少高熱量的攝入
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑踩單車也適當(dāng)?shù)臓坷兄谀愕纳砀呱L以及減少體重，目前不適合服用藥物。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你想減肥，下面我給你幾點(diǎn)建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你想減肥，我建議你堅(jiān)持鍛煉，控制飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少食面類和肉類食物，慢慢就瘦下來了。
      
      以上是對“在我這個(gè)年齡段的女生我的腿是最胖的怎樣才能減掉肥腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果是長期久坐不運(yùn)動(dòng)的話，考慮下肢肥胖的原因，所以應(yīng)該從根本上解決。
      指導(dǎo)意見：
      建議：適當(dāng)注意飲食，少吃油炸的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球啊，打籃球、慢跑之類的，就會好的。