鍛煉手上根跟二頭肌肉疼

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥狀考慮還是鍛煉強(qiáng)度太大，一時(shí)不太適應(yīng)造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定不要過(guò)度緊張，只要能夠堅(jiān)持，還是應(yīng)該繼續(xù)鍛煉的，但是要減輕強(qiáng)度的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是在鍛煉后導(dǎo)致肌肉疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)情況建議注意休息，避免大量的鍛煉，利于肌肉的損傷的恢復(fù)的，可以服用布落芬緩釋膠囊緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)殄憻挿椒ú缓线m導(dǎo)致拉傷，或者是過(guò)度疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)情況應(yīng)該休息兩天，并局部按摩按摩比較好，可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷熱敷
      
      以上是對(duì)“鍛煉手上根跟二頭肌肉疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！