我晚上睡不著白天會(huì)比較困我以為是因?yàn)槲野滋焖擞X晚

      通過您的描述出現(xiàn)這種癥狀，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行把脈調(diào)理，這種情況下，用中草藥調(diào)理效果相對(duì)好一些，西醫(yī)沒有特別好的治療方案，多數(shù)情況都是神經(jīng)因素導(dǎo)致的
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)精神不振，頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多長(zhǎng)時(shí)間了，考慮是睡眠周期紊亂，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，白天適當(dāng)鍛煉，白天盡量別睡。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，放松心情，適當(dāng)鍛煉，如果效果不好，睡前口服左匹克隆試試。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡不著白天會(huì)比較困我以為是因?yàn)槲野滋焖擞X晚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！