右膝蓋拉伸和下蹲疼，不敢單膝跪著

      關(guān)節(jié)炎，可外用，扶他林軟膏。我疼痛較明顯，可口服，止痛藥，注意休息，禁止爬山爬樓梯，騎自行車等活動。站立時最好使用護(hù)膝，避免長時間站立。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況大多數(shù)考慮可能是膝關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎引起的，也有可能是骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院就診，檢查一下，明確病因，明確一下診斷，以便及時對癥治療，平時注意保暖，多鍛煉
      

      病情分析：
      你好朋友，多考慮是有勞損?；蜻^勞受寒受濕等引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等中醫(yī)膏穴治療還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主另外還可以配合理療推拿等物理治療
      
      以上是對“右膝蓋拉伸和下蹲疼，不敢單膝跪著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進(jìn)行治療的