上上個(gè)禮拜日走了一下午

      可能是你長(zhǎng)時(shí)間走路引起的肌肉疼痛，長(zhǎng)時(shí)間走路后導(dǎo)致乳酸在小腿堆積分泌，因?yàn)槿樗釙?huì)引起疼痛。這種情況一般是注意休息，休息幾天就會(huì)好的。平時(shí)可以多熱敷，做做理療。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運(yùn)動(dòng)引起的肌肉組織慢性損傷，炎癥等可能，建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意按摩還有熱敷局部的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“上上個(gè)禮拜日走了一下午”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！