健康咨詢描述: x型腿,膝蓋處筋無(wú)力.膝蓋鼓起。如何運(yùn)動(dòng)佼正
x型腿,也就是膝關(guān)節(jié)外翻。是很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正的,一般都是只能在成年之后,通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。具體是否應(yīng)該手術(shù),需要到正規(guī)醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)詳細(xì)檢查才能確定。
病情分析:
X型腿是指兩足并立時(shí),首先是兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足跟則靠不攏,走路出現(xiàn)兩膝打架互碰的步態(tài)。雙腳并攏后只有膝蓋能接觸到,大腿小腿間都有縫隙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)成年人因?yàn)楣趋酪呀?jīng)定型,想通過(guò)鍛煉、手法、綁腿、瑜伽等非手術(shù)方法來(lái)矯正是不現(xiàn)實(shí)的,只有手術(shù)才能矯正。
病情分析:
膝外翻,一般也稱為X型腿。指兩足并立時(shí),兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起,而兩足內(nèi)踝無(wú)法靠攏。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般X型腿的矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊,養(yǎng)成良好的穿鞋習(xí)慣,正確的睡姿和坐姿。
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