我1.67，135斤，以前吃過(guò)你們的咖啡

      首先減肥一定要進(jìn)行選擇運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)在飲食上積極的進(jìn)行控制，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況發(fā)生的這種情況，也不要進(jìn)行長(zhǎng)期的喝咖啡這種情況也會(huì)引起睡眠不足的情況發(fā)生的。
      

      病情分析：
      你好！長(zhǎng)期依賴保健食品減肥，不利于身體健康。健康科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法是適當(dāng)控制飲食多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食當(dāng)?shù)鼗A(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入，少吃零食甜食加工食品，規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這些減肥的藥都是減水的，沒(méi)有消耗脂肪的這個(gè)能力，所以說(shuō)，效果會(huì)反彈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種保健品，都是，沒(méi)有太大作用的，我建議你呢，還是不要去食用為好，都會(huì)影響到你的身體。
      
      以上是對(duì)“我1.67，135斤，以前吃過(guò)你們的咖啡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)運(yùn)動(dòng)少，每天都要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是在晚上睡覺(jué)前3個(gè)小時(shí)吃晚飯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天飯量要少，最好是八分飽，晚上最好不要喝飲料和酒類的東西，以清淡飲食為主，