健康咨詢描述: 我15歲,才168,一年沒有長了我身邊的朋友們都很高,但是我沒晚都要上自習上到10:30,沒晚才能睡6個小時,有沒有什么方法可以長高
病情分析:
你好,人的身高與遺傳基因有很大的關(guān)系,后天的營養(yǎng)和鍛煉里生活習慣也有很重要的影響。
指導意見:
晚上睡得稍微晚點,中午有時間可以午睡一會,食物多樣化,多吃些鈣含量高的食物,喝純牛奶,打籃球做拉伸運動有助于長高,祝你健康生活!
病情分析:
你才十五歲還沒有到了身高停止生長的年齡,身高的話有的人長得快有的人長的慢。
指導意見:
一般二十歲左右身高在停止生長。身高受父母遺傳因素的影響,順其自然就可以了。
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