像這樣睡眠不好主要服用什么樣的藥好

      睡眠不好，可以服用腦心舒的，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物，平時(shí)要注意，不要給自己太大的壓力，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要熬夜，不要想太多的事情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，或者口服一杯熱牛奶，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液，天王補(bǔ)心丸對(duì)癥治療，或者去醫(yī)院就診，查找原因，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，除了睡眠不好，還有其他癥狀嗎，比如情緒低落，不開心，話少，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“像這樣睡眠不好主要服用什么樣的藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！