跳完遠后大腿疼痛，上樓很難

      長跑以后出現大腿疼痛主要還是局部肌肉的勞損，疼痛，這種情況一定要充分的休息。不要強行的繼續(xù)運動。如果疼痛明顯，可以在剛跑完以后進行冰敷，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，跳完遠后大腿疼痛很可能是由于活動量加大或者其他原因導致的肌肉酸痛，你不要過于擔心。
      指導意見：
      這種情況一般是不需要特殊治療的，建議期間注意適當的休息，不要過于勞累，如果疼痛癥狀不緩解，就需要服用芬必得進行治療。
      

      病情分析：
      拉傷一般是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。
      指導意見：
      您的情況可能就是肌肉拉傷引起的癥狀，您還是可以試試按摩緩解癥狀，還看試試針灸等物理治療的。
      
      以上是對“跳完遠后大腿疼痛，上樓很難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！