早上跳了八百米蛙跳導(dǎo)致現(xiàn)在腿軟跑不動(dòng)還站不起來(lái)
男 | 20歲 2017-05-03 12:01:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好，早上跳了八百米蛙跳導(dǎo)致現(xiàn)在腿軟跑不動(dòng)還站不起來(lái)，一點(diǎn)都跑不動(dòng)
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2022-11-01 13:06:28 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的，你可以熱敷按摩，注意休息，休息時(shí)提高腿部，休息幾天就好了。
指導(dǎo)意見：
建議你暫時(shí)不要活動(dòng)，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以用中藥泡腳，注意以后運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。
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