向怎么著坐著就腰疼你說(shuō)說(shuō)怎么辦呢

      你好，這種情況有可能是腰肌勞損，也有可能是腎虛的表現(xiàn)，手淫會(huì)引起腎虛的，避免過(guò)度勞累和著涼，適當(dāng)熱敷按摩，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如果有手淫的習(xí)慣，需要及早戒掉的，以免影響身體健康。
      

      腰部疼痛的原因很多，第1個(gè)是腰扭傷，腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出癥，像17歲這個(gè)年齡多數(shù)是腰扭傷，腰肌勞損造成的，通過(guò)查體做腰椎的放射線(xiàn)檢查，基本上是可以明確診斷的，必要時(shí)可以做個(gè)腰椎間盤(pán)的ct看一下?；颊邞?yīng)該檢查一下有沒(méi)有泌尿系感染泌尿系結(jié)石等等，要做彩超和尿常規(guī)看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是讀書(shū)累了導(dǎo)致的不適感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間埋頭看書(shū)，可以適當(dāng)做做按摩，活動(dòng)一下筋骨，祝你生活愉快
      
      以上是對(duì)“向怎么著坐著就腰疼你說(shuō)說(shuō)怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是屬于久坐導(dǎo)致的腰肌勞損試試。你可以繼續(xù)合理活動(dòng)為主，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以服用腰痛片試試，繼續(xù)熱敷按摩試試。久坐是是不適宜的。不然會(huì)加重。祝早日康復(fù)。