健康咨詢描述: 我是高一的一名學生可我表面看起來很瘦但是肚子上有好多肉,之前上初三的時候還沒有太多,怎么才能減掉呢?
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況下和你經常性的坐著有關系,造成了腹部脂肪的堆積,所以肚子上感覺很多肉,
指導意見:
建議你每天進行一定的體育鍛煉,可以練習一下,快走,或者是慢跑,每天堅持鍛煉,平時走路生活中,養(yǎng)成收植被的習慣,
病情分析:
你好,你這個和平時的飲食,和缺乏運動有很大的關系。
指導意見:
這個平時需要注意飲食,不要吃熱量高的食物,同時需要適當的鍛煉。可能就好一些。
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