我是一名學(xué)生，上大三
健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生，上大三，也是學(xué)醫(yī)的。目前的障礙是，焦慮抑郁，社交恐懼癥。 父母在我兩歲的時候就吵架，要離婚。我媽是個醫(yī)生，自立自強。我爸嗜酒如命，非常愛辱罵別人，非常自私，沒有責(zé)任心，不愛工作。他每次周末都會把我氣哭，變著法諷刺我，對我一句我好的話都沒有說過。（當年是因為我爸長的帥才把我媽騙到手的）。媽媽也在家里就是罵我，也覺得我一無是處，把對爸爸我的氣也發(fā)在我身上，幾乎從沒有表揚過我。經(jīng)常說的就是:生我就是一個錯誤。 我不知道是父母對我的影響造成了我現(xiàn)在的內(nèi)向性格，還是遺傳因造成的，因為我奶奶是不和任何人交往，我兩個堂姐也是這樣，她們都很漂亮，高薪高學(xué)歷，但是三十多歲也沒有男朋友，朋友也不多。可能與社交障礙有關(guān)。 現(xiàn)在有拖延癥，完美主義強迫。個人非常缺乏自信，缺乏認同感。敏感，玻璃心，加上我從小就內(nèi)向，被同學(xué)欺負過。和現(xiàn)在的同學(xué)相處也有極大的社交恐懼，和其他的普通人沒有。怕和人相處，加入不了其他人聊天話題，連看別人的眼神都是躲躲閃閃的。因為經(jīng)常低頭走路和看書，導(dǎo)致的頸椎病，使我頭暈，加上焦慮和抑郁。從而使我學(xué)習(xí)注意力不集中。 現(xiàn)在大學(xué)還沒有結(jié)束，大學(xué)結(jié)束還想考研究生。還需要和同學(xué)相處。 目前想解決的是，想和同學(xué)能正常相處，學(xué)習(xí)能集中注意力。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很理解你的心情，小時候的經(jīng)歷確實會導(dǎo)致我們出現(xiàn)很多的心理問題，但是目前你作為一個成年人，應(yīng)該開始為自己的情緒負責(zé)，現(xiàn)在的情況也主要就是缺乏自信心，所以比較在乎別人相處的關(guān)系，平時的時候要多關(guān)注自己的優(yōu)點長處，不斷的去培養(yǎng)自己的能力，提高自信心，與此同時也可以看一些人際交往方面的書籍，與人交往是需要遵守一些原則的相是平等，互利互助，尊重等
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議你放松心情，平時多做一些戶外有氧運動，多結(jié)交朋友，培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好。
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病情分析：
你好！看到你的描述，知道你非常痛苦，首先你要改變自己。培養(yǎng)興趣愛好。
指導(dǎo)意見：
要提高自信心。心理想法要與家長及時溝通。要是很難改變現(xiàn)在情緒，焦慮，建議進一步咨詢心理醫(yī)生。
以上是對“我是一名學(xué)生，上大三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好！建議自己多跟同學(xué)接觸，多去公共場所多參加一些活動。
指導(dǎo)意見：
合理膳食均衡營養(yǎng)。適當?shù)倪M行體育鍛煉。增強身體抵抗力，保持心情愉快，晚上別熬夜。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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