我是一名高中生，我有一點(diǎn)暴飲暴食的習(xí)慣

      病情分析：
      是的，這個(gè)暴飲暴食的話很容易增加體重的，造成肥胖的，你這個(gè)還是要引起注意的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩和大魚大肉等，晚自習(xí)后最好少吃東西，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況你可以從飲食和作息方面來(lái)調(diào)理，建議你飲食要清淡禁止辛辣刺激肥厚食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果禁止辛辣刺激肥厚食物多注意休息。
      

      病情分析：
      您好，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，有時(shí)一天吃一頓，這些都是不良的生活習(xí)慣，很容易長(zhǎng)肉，甚至影響胃健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變這些不良生活方式，規(guī)律進(jìn)食，三餐定時(shí)定量，也可以少食多餐，睡前2小時(shí)到3小時(shí)可以適量喝1杯牛奶。如果減肥，減少主食攝入，天天多運(yùn)動(dòng)消耗掉多余的能量和堆積的脂肪。
      
      以上是對(duì)“我是一名高中生，我有一點(diǎn)暴飲暴食的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！