我是一名高中生，沒有不良習慣
健康咨詢描述： 我是一名高中生，沒有不良習慣，最近壓力大睡覺晚12點，起床早6 點多早上困打著精神聽課，偶爾喝咖啡，最近每天手淫，來緩解壓力，晚上睡眠一切正常。但是中午午休的時候。，就睡不好覺。大概睡半個小時感覺心跳加快，老做夢不說?？偢杏X大腦被人操控像昏迷了，感呼吸不上，但是自己隨時可以醒，我平常沒有什么不良嗜好。作息都很規(guī)律。就是不知道這是什么情況。情況并不影響我的生活。
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病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在這么年輕的話，考慮還是因為手淫過度而引起的
指導意見：
所以這種情況好好的休息就可以了，好不好啦？沒有什么很大的問題的，多加強營養(yǎng)，多鍛煉身體就行了。把手淫戒掉
根據(jù)你的描述，多考慮可能有心理障礙的現(xiàn)象。建議平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心理負擔和壓力，注意加強膳食營養(yǎng)均衡，適當多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排學習和休息時間，保持充足睡眠，可以進行一些適度的運動，促進機體精力充沛，要積極戒除過度手淫的不良習慣。
以上是對“我是一名高中生，沒有不良習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 昏迷（別名：神志喪失，意識喪失）
溫馨提示：
對于昏迷患者每日蛋白質(zhì)供給量控制在0.5g/kg/人左右，以后每隔2~3d調(diào)整一次供給量，但最大限量不超過1g/ kg/人。
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