健康咨詢描述: 不管去哪不管干什么,我都快樂不起來,好久都沒從心里真正的快樂了,我男友跟我在一起兩年多,我真的越來越自卑,甚至不愿意出門,也不想和別人交流
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能你的性格比較內(nèi)向,懦弱,缺乏獨(dú)立性等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,建議靜下心來分析自己的優(yōu)勢(shì),到底能干點(diǎn)什么,靠山山倒,靠人人老,一定要獨(dú)立。
病情分析:
你好您描述的這種情況屬于對(duì)生活失去信心和興趣屬于抑郁癥的早期表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先建議不要有思想壓力,如果自己走不出來,可以找當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理咨詢師疏導(dǎo)。
病情分析:
人生很多不如意,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。這個(gè)年齡,面對(duì)以后的旅程還很長(zhǎng),要有積極心態(tài),保持陽光。
指導(dǎo)意見:
業(yè)余多開發(fā)自己的樂趣,融入群體,比如戶外運(yùn)動(dòng),健身,徒步,跑步,游泳都可減緩負(fù)面情緒。感情問題可以多和男朋友交流一下,融入彼此。很高興為你解答,望采納。
以上是對(duì)“不管去哪不管干什么,我都快樂不起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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