病情分析:
抑郁癥表現為情緒低落,對未來生活失去信心,無望,無助,社會活動減少,有時會有會自殺的念頭,如果不放心,建議你到醫(yī)院精神科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導意見:
希望你放松心情,學會調適自己的情緒,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力??梢暂o助心理咨詢治療。
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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