每天都睡了起碼10個小時

      如果每天睡10個小時左右，還是會有感覺沒有睡覺，全身乏力的癥狀，這種情況有可能與你睡眠不佳有關(guān)系，導(dǎo)致這種原因可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，您的情況可以到神經(jīng)科進行診斷，或者也可以看看中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      睡眠時間是指人及動物的一種自然生理現(xiàn)象,意識的自然的、通常為有規(guī)律的暫時中止,在此期間體力得到恢復(fù)的過程時間，能達到閉目安息，大腦皮質(zhì)處于休息狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保證正常的睡眠時間是很重要的，一般成年人應(yīng)該在6－9個小時，不是睡得越長，就越好。
      

      病情分析：
      你好，生活習(xí)慣一定要注意的，也不能每天睡的過多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻挼?，另外可以用補中益氣丸可以口服治療一下的，不要擔(dān)心的。
      
      以上是對“每天都睡了起碼10個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！