我從十幾歲開始失眠，有幾年失眠的很厲害

      病情分析：
      您好，臨床中精神壓力大，情緒不佳，勞累，缺乏運動等都是會導(dǎo)致失眠的。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用七葉神安滴丸，有益氣養(yǎng)血養(yǎng)心安神的作用，平時放松心情，避免情緒不佳。
      

      病情分析：
      您好，失眠，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片、安定片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      
      以上是對“我從十幾歲開始失眠，有幾年失眠的很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期睡眠質(zhì)量不好。失眠是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與體質(zhì)虛弱，內(nèi)火大，腸胃功能紊亂等等有關(guān)。需要注意及時對證治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療口服谷維素，維生素B1艾司唑侖治療，癥狀好轉(zhuǎn)以后可以使用養(yǎng)血安神膠囊?治療，效果很好。