健康咨詢描述: 我騎電動車摔傷,坐膝蓋內側副韌帶斷裂半月板損傷,石膏六周拆掉,現(xiàn)在50天,左腿只能回彎到70多度,以后得怎么鍛煉能有助于恢復的快,還能恢復到正常嗎?得多久能練到回彎正常?
病情分析:
做膝蓋內側副韌帶斷裂半月板損傷,石膏六周拆掉,現(xiàn)在50天,左腿只能回彎到70多度,需要帶可活動式外固定活動。
指導意見:
做膝蓋內側副韌帶斷裂半月板損傷,石膏六周拆掉,現(xiàn)在50天,左腿只能回彎到70多度,需要帶可活動式外固定活動。
我?guī)еЬ咦龌顒泳筒皇遣恢涝趺淳毿Ч苓_到最佳?
你可以關注我,給我信息或者電話,我詳細的告訴你鍛煉方法
病情分析:
根據(jù)你的描述,騎電動車摔傷之后,膝蓋內側副韌帶斷裂,半月板損傷,已經拆除了石膏。
指導意見:
建議你進行功能鍛煉也要循序漸進,先從被動鍛煉開始,逐漸過渡到主動鍛煉,一定不能操之過急。
現(xiàn)在才能回彎到70度,每天要怎么去鍛煉才能,恢復更快些,都做什么鍛煉動作,用熱敷或者冷敷嗎?每天要練多久?謝謝回答!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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