我膝關節(jié)確癥風濕性關節(jié)炎（無類風濕因）

健康咨詢描述： 我有風濕性關節(jié)炎，已有幾十年了，曾發(fā)作過3次，前第二次曾打過玻璃酸鈉，這次做了核磁顯示；關節(jié)間隙明顯變窄，髕骨后緣，股骨髁和脛骨平臺表面關節(jié)軟骨明顯變薄，相應軟骨斑片狀和小囊狀長T1長T2異常信號影，邊緣模糊，髕骨后緣，股骨內(nèi)外髁，脛骨平臺及髁間隆突骨質(zhì)增生變尖，內(nèi)側半月板前，后角見條狀高信號影，累及關節(jié)面；外側半月板前角正常形態(tài)消失，后角見橫條狀高信號影，前，后叉韌帶略粗，拌高信號影，右膝交叉韌帶陳就性損傷關節(jié)腔及膝周滑膜囊積液，右膝內(nèi)側半月板前后角外側半月板后角撕裂，外側半月板前角變性。至今發(fā)作已有50天左右，我目前在推拿，及低頻脈沖電療，但是疼痛還是跟當初差不了多少根據(jù)我這種情況，請問醫(yī)生，還有什么好的治療方法能恢復到能去公園溜達及平地走走我也就很高興了，不然我還有高血脂，高血壓及心藏病老是不運動更加對其他毛病不利，

想得到的幫助： 根據(jù)我以上she描述的情況有什么好方法能治療我的膝關節(jié)炎，能去公園溜彎，平地走走，就心滿意足了，謝謝。由于我還有胃病也吃不了中藥我也曾喝過中藥胃就痛了，我就不敢再喝中藥了。