最近壓力工作大，心態(tài)不好所以工作很煩躁

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，思想壓力大，煩燥不安，是這樣的，建議
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以放松思想壓力，萬(wàn)事都想開(kāi)，避免精神緊張，這樣的話，能有效的防治

      病情分析：
      這種情況多久了，以前有沒(méi)有這種情況，感覺(jué)心情不開(kāi)心，郁悶，睡眠如何，胃口有無(wú)影響？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)性格如何，從西醫(yī)角度說(shuō)，你因?yàn)樾愿窕A(chǔ)，工作壓力等因素，目前有輕度焦慮抑郁情緒，中醫(yī)理論認(rèn)為，肝主疏泄，肝氣郁結(jié)，肝氣不舒，感覺(jué)有石頭壓住一樣的不適感，患者表現(xiàn)老是要長(zhǎng)嘆氣，建議服用中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“最近壓力工作大，心態(tài)不好所以工作很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心情煩躁，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，工作壓力太大，目前的癥狀應(yīng)該只是一時(shí)的情緒化，積極調(diào)理改善就好，目前還不能算是疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息避免勞累運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，積極與人溝通，緩解不良情緒影響，保持心情舒暢。