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腿粗了尤其是小腿特別粗

女 | 16歲 2017-04-22 10:40:08 3人回復(fù) 來(lái)自晉中市

健康咨詢描述: 我高中剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候腿特別細(xì) 可是20天后大小腿都變粗了  而且肉特別松弛 開(kāi)起來(lái)特別不協(xié)調(diào)

想得到的幫助: 請(qǐng)醫(yī)生給我一些建議 我是學(xué)生  希望建議適合學(xué)生

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賀美花
賀美花 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科疾病,足月產(chǎn)的護(hù)理,先兆流產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:376
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2017-04-22 11:39:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你可能是第二次發(fā)育或者是不鍛煉身體造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你鍛煉身體,注意飲食每天晨跑,或者每天晚上睡覺(jué)時(shí),平躺,上身與下身成90°雙腿做蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始十分鐘,然后循序漸進(jìn)。注意堅(jiān)持。
      

王瑋琦
王瑋琦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科,各種常見(jiàn)婦科疾病,陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆 幫助網(wǎng)友:44164稱贊:409
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2017-04-22 13:54:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣的情況是由于您個(gè)人后續(xù)的發(fā)育影響到是不是誰(shuí)表現(xiàn)的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣建議你一個(gè)人承受的時(shí)候都跑不進(jìn)去,沒(méi)啥鍛煉自己平時(shí)可以用保鮮膜裹腿一下會(huì)有一定效果的。
      

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠(chéng)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2017-04-22 13:55:00 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的情況首先考慮是運(yùn)動(dòng)量減少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議平時(shí)多參加體育活動(dòng),特別是跑步,對(duì)鍛煉腿有很好的作用。另外要按時(shí)作息,保持一個(gè)好的心情。
      
      以上是對(duì)“腿粗了尤其是小腿特別粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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