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其實天天都有鍛煉的，昨天的跑步用了全力

女 | 15歲 2017-04-19 19:38:28 2人回復 來自江門市

健康咨詢描述： 其實天天都有鍛煉的，昨天的跑步用了全力，現(xiàn)在腳很痛，明天一早體育中考怎么辦？

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曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 貧血，血液腫瘤，淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友：4526稱贊：5
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2017-04-19 19:46:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問有其他不舒服嗎？疼痛為間斷性還是持續(xù)性疼痛？
      指導意見：
      你好，建議可以洗熱水澡，家里人按摩看看，不要過于激烈運動，可以涂點活絡油
      

紀洪彬
紀洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學，專業(yè)擅長于，影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友：17838稱贊：15
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2017-04-19 19:47:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，勞力過度，我建議你注意休息
      指導意見：
      你好，這種情況鑒于明天要體育加試，我建議你睡前泡腳。睡覺時，將腳部墊高。
      

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