肌肉型小腿，有天天跑步的打算，可是聽說越可是聽說越跑肌肉會(huì)越

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況是不正確的也不科學(xué)的。
      指導(dǎo)意見：
      我們經(jīng)常跑步時(shí)脂肪肯定是越來越少，腿不是越跑越粗，也不是說肌肉越跑越粗，而是越跑越結(jié)實(shí)越跑越健康，結(jié)實(shí)不代表粗，不必過度擔(dān)心，跑步有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。您可以通過練瑜伽保持腿部曲線。跑步的話，會(huì)讓肌肉越來越發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見：
      平常休息，不要過度勞累。不要吃油膩煎炸的食物也不要吃肥油你的食物。要注意飲食清淡。