12歲，大腿粗壯向外凸出，該怎么減大腿。

      首先你要看突出明不明顯，如果明顯的突出那么可能有畸形，像你12歲了應(yīng)該不會很明顯的突出，腿粗的話一般是先天性的，你的肌纖維比較發(fā)達(dá)，所以也是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來改變。比如多跑步跳繩，騎自行車，蹬腿運(yùn)動，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?br />      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺自己的大腿粗的現(xiàn)象建議運(yùn)動減肥
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前出現(xiàn)的現(xiàn)象首先建議科學(xué)的運(yùn)動減肥，不要相信不科學(xué)的快速減肥，平時堅(jiān)持跑步游泳