健康咨詢描述: 減肥減的頭暈發(fā) 餓我真的很想很想減肥請(qǐng)你幫幫我。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不吃飯可不是減肥的最健康的方式的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)闇p肥的目的是使身體更健康更苗條,不吃飯的減肥雖然你的體重下來了,但是你的免疫力肯定會(huì)降低的,我建議你通過運(yùn)動(dòng)和飲食控制來減肥。
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,要想成功減肥,盡量不要節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
節(jié)食減肥會(huì)影響身體健康,造成營養(yǎng)不良或者內(nèi)分泌失調(diào),可以用鍛煉身體的方法減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,不能依靠節(jié)食減肥,易反彈,也不利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,避免熬夜,合理飲食,早餐喝豆?jié){和雞蛋,中午吃牛肉或雞腿,晚上吃木耳黃瓜燉湯,合理鍛煉身體,觀察看看。
以上是對(duì)“減肥減的頭暈發(fā) 餓我真的很想很想減肥請(qǐng)你幫幫我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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