真的很想減下一些體重，可以幫幫我嗎

女 | 14歲 2017-02-23 22:13:12 2人回復來自普洱市

健康咨詢描述：年齡14 身高161 體重69kg 自從上了三年級，體重一天比一天增加，很多次想減肥，可一直沒有行動，現(xiàn)在初二了，越來越胖，還定過減肥產品，但我媽們害怕有副作用，所以沒有拿，可以給我一個好的減肥方法嗎?

投訴

其他類似問題

李新民涼州區(qū)武南鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,咳嗽;慢性胃炎,特別幫助網友：2082稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-02-23 22:37:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述情況來看，你主要是體重超標引起的肥胖。
      指導意見：
      指導意見，從你描述情況來看，你主要是體重超標引起的肥胖?？刂骑嬍?，多運動多鍛煉。管住嘴邁開腿，這是減肥的方法，而不是藥物。

邢磊大同康復醫(yī)院醫(yī)師擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經失調,咳嗽,感冒,胃炎,腹幫助網友：22903稱贊：23

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-02-23 22:52:01 我要投訴

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點中藥進行治療
      指導意見：
      建議你平時注意忌食生冷油膩等食物。注意飲食清淡為主。適當的可以喝點健脾丸進行治療