我13歲個子低怎樣長高

      病情分析：
      有可能缺乏營養(yǎng)和缺乏鍛煉，只要缺乏營養(yǎng)的人，個子才不會長高。
      指導(dǎo)意見：
      多注意鍛煉。平時注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠。早睡早起。
      

      病情分析：
      你的身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素，多做向上跳躍運動，晚上10點睡覺
      

      病情分析：
      你好，對于您正處于青春期發(fā)育階段來說，要想身高繼續(xù)的增高，必須要保證充足的營養(yǎng)以及營養(yǎng)的均衡
      指導(dǎo)意見：
      另外的話就是通過體育鍛煉來促進(jìn)骨骼的發(fā)育，比如說跳高跳遠(yuǎn)，打籃球跑步等等，其次影響身高的最主要的因素就是遺傳基因
      
      以上是對“我13歲個子低怎樣長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！