備孕需要準(zhǔn)備什么？吃什么好？

      病情分析：
      孕前檢查是對育齡期女性身體健康狀態(tài)的綜合評估。如血壓、血糖、乙肝五項(xiàng)、肝腎功能，甲狀腺功能，排除相關(guān)疾病，如果檢查指標(biāo)異常，需先調(diào)整到正常水平，
      指導(dǎo)意見：
      如準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等。少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果備孕的話，需要夫妻雙方忌煙酒三個(gè)月，女性吃葉酸片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔(dān)心，平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況如果確定自己要孩子，一般都是之前提前三個(gè)月開始準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，如果想吃什么營養(yǎng)品，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶和母體都是有利的。
      
      以上是對“備孕需要準(zhǔn)備什么？吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，正在準(zhǔn)備要孩子，首先要保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      夫妻雙方戒煙戒酒三個(gè)月以上，遠(yuǎn)離化學(xué)物品如不燙發(fā)不染發(fā)，不接觸油漆等，女方口服葉酸等。