體育中考詢問建議

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，又快到中考的季節(jié)了，體育中考對(duì)孩子是一種考驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      提升耐力，體力方面，這個(gè)需要徐徐漸進(jìn)的過程，慢慢增大活動(dòng)量，逐漸增加1000-2000米跑步。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，像你這種情況的話只能通過鍛煉來提升。
      指導(dǎo)意見：
      一般體育考試的話至少得提前半個(gè)月開始每天跑步或者練習(xí)考試的項(xiàng)目才可以，這樣才能更好的提升耐力。