健康咨詢描述: 下午做啞鈴然后晚上吃飯隔一小時(shí)就去跑步這樣好嗎,本人173,145斤,20歲
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)一般來(lái)說(shuō)就是餐后1小時(shí)就可以適當(dāng)?shù)娜ュ憻挘@個(gè)是沒(méi)有什么關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,這個(gè)就是注意不要?jiǎng)偝酝觑埦腿ュ憻?,這個(gè)就是對(duì)身體不好的,會(huì)引起胃腸功能紊亂的
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況應(yīng)該由于飲食營(yíng)養(yǎng)多,活動(dòng)少,導(dǎo)致的肥胖。有時(shí)也是家族遺傳的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好。建議您控制飲食,少吃一些含糖高的食物,餐后半個(gè)小時(shí)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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