右肩背不舒服，活動(dòng)一下會(huì)緩解
男 | 48歲 2017-04-08 09:49:20
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 您好醫(yī)生，請問坐時(shí)間長感覺右肩背不舒服，活動(dòng)一下會(huì)緩解
想得到的幫助： 如何治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:19:18 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該積極的調(diào)整。避免受涼熬夜勞累及長時(shí)間保持某一種姿勢，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)。
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