小腿酸疼沒勁怎么辦請你幫助我解決

      病情分析：
      這是身體勞累受涼或者缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      這需要調(diào)理補(bǔ)充的，多吃維生素的食物，可以吃鈣片調(diào)理下。不要吃生冷辛辣海鮮的東西
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣引起的可能性大，平時注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，祝你生活愉快。