健康咨詢描述: 我以前一直都是屬于愛睡的人,基本一天睡7個(gè)多小時(shí)才會(huì)醒,醒了還能睡,但是最近發(fā)現(xiàn)睡眠很淺,半夜還會(huì)醒,而且早上六點(diǎn)多就完全醒了(基本都是23.30睡覺)。最近唯一的因素不同就是近期檢查出心臟早搏,有吃穩(wěn)心顆粒沖劑。
想得到的幫助: 睡眠變少的日常原因,我的藥物是否有影響,謝謝!
病情分析:
目前這種情況考慮有輕度神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理治療
指導(dǎo)意見:
可以應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)理,心臟早搏主要是應(yīng)用一些倍他樂克或者氨碘酮等進(jìn)行治療。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累和緊張,少吃刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
睡眠減少的原因有好多種情況都能引起,比如神經(jīng)衰弱,心情煩躁,工作壓力等等
指導(dǎo)意見:
對(duì)這種情況的處理應(yīng)該是按照神經(jīng)衰弱去治療,當(dāng)讓中醫(yī)的治療效果是相當(dāng)不錯(cuò)的!
以上是對(duì)“睡眠變少,以前要7小時(shí)基本滿足,現(xiàn)在6個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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